全国の安全でおいしい水を比較して自分に合ったミネラルウォーターをを確保しましょう!

2011年09月27日

おいしい水

人間の体の約60%はでできているといわれており、
人間は1日に約3リットルのを飲むといわれています。


もちろん、安全で美味しい水を飲みたいですよね。


美味しい水を飲むことは、
人間の体に流れている血液の流れを促し、
血液が滞ることでおこる病気を防いでくれたり、
腸の働きを良くし、
便秘を解消したり、
代謝を良くし、
ダイエットへと導いてくれます。



また、美味しい水を飲むことで
新陳代謝を促し、
老化を予防する働きもあるといわれています。

とはいえ、がぼがぼと一度に大量に飲めば良いというわけではありません。


冷たすぎる水は体を冷やす原因にもなりますので、
できれば常温の水を飲むようにしましょう。


そして、一度に大量に飲むのではなく、
1日に何回か分けてゆっくりと飲みましょう。


今では水道水ではなくミネラルウォーターを選ぶ方も少なくなく、
国内から海外のものまで様々なミネラルウォーターが販売されています。


また、ウォーターサーバーを設置している家庭も増えています。

販売されているミネラルウォーターや
ウォーターサーバーのお水は販売業者で異なります。


ミネラルウォーターとひとくくりでよばれていますが、
ミネラルウォーターも様々な種類があります。

それは採水される場所によって水の成分が異なるからです。


また、水に含まれるカルシウムとマグネシウムの量で硬度が異なります。

カルシウムとマグネシウムが多く含まれている水は硬水とよばれ、
カルシウムとマグネシウムが含まれている量が少なければ軟水とよばれ、
日本では軟水が多いといわれています。


様々な水を試して、あなたにあった美味しい水をみつけるといいでしょう。



posted by ウォーターサーバーコンサルタント at 18:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 美味しい水 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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